Làn da đẹp là mong ước của nhiều người, nhưng để có được làn da đẹp thì da phải nói không với lão hoá hay vết thâm nám, tàn nhang. Làm sao để làn da luôn khoẻ và chống được oxy hoá, quá trình lão hoá da được chậm lại so với tuổi của mình. Đã có giải pháp cho làn da của bạn đó chính là sử dụng những hoạt chất có tác dụng chống oxy hoá mạnh, như vậy da sẽ được bảo vệ tốt hơn.

Chất đó chính là Retinoid, chất được coi là thành phần vàng trong chống lão hoá cho da. Bài viết này sẽ giới thiệu cho mọi người cách dùng Retinoid để có làn da khoẻ mạnh và đẹp từ nhỏ đến lớn đều sử dụng được. Hãy xem bài viết phía dưới để rõ hơn nhé.

RETINOID LÀM GÌ TRÊN DA?

Retinoid là hay còn gọi là acid của Vitamin A. Vì là acid cho nên nó có những đặc tính vật lí giống như là AHA và BHA, đây là 2 loại acid tẩy da chết hoá học. Cho nên Retinoid cũng có cơ chế làm cho da được lột tẩy như 2 loại acid hoá học đó. Tác dụng của Retinoid là chống lão hoá da, trị nám, trị thâm, kháng viêm và trị mụn được trên da. 

Retinol làm gì ở trên da

Trả lời cho câu hỏi Retinoid làm gì trên da: Retinoid sẽ tái cấu trúc lại làn da, khiến da được kích thích, tái tạo lại và tái cấu trúc lại hệ sinh thái trên da. Muốn da khoẻ thì Retinoid sẽ tấn công vào lớp hạ bì, phục hồi từ từ cho da khoẻ từ bên trong rồi mới thể hiện rõ ở bên ngoài. Thường thì sau một thời gian thì lớp sừng bị bong tróc và để lộ một lớp da mới và khôi phục lại, nghĩa là cần thời gian thay đổi.

Thường thì sự thay đổi đó sẽ thể hiện ở ngoài da luôn, da sẽ căng bóng và mịn màng, trắng sáng hơn. Và sau theo 2 đến 3 tháng thì khi bạn sử dụng các sản phẩm khác sẽ thấy được độ thẩm thấu của các dưỡng chất được tốt hơn, sẽ thấm nhanh hơn và hiệu quả hơn. Đó là hiệu quả của Retinoid hỗ trợ cho da đẩy đi lớp sừng, lớp da chết trên bề mặt để dưỡng chất đi vào sâu hơn.

Ngoài ra, trên thị trường cũng có nhiều chất đi sâu vào hạ bì để giúp da cải thiện tốt hơn. Đó là Vitamin C và Vitamin A (Retinoid). Nhưng theo nghiên cứu thì Vitamin C là một chống oxy hoá cực tốt nhưng giá hơi cao. Và có nghiên cứu chứng minh Vitamin A có hiệu quả nhất. Do đó, Retinoid có hiệu quả tốt khi sử dụng, vì nó là chất sẽ giải quyết các vấn đề và các trường hợp khó xử ở trên da. 

CÁCH CHỌN RETINOID PHÙ HỢP CHO DA

RETINOID phù hợp với da

Đã biết được tác dụng của Retinoid rồi thì điều quan trọng là chúng ta sẽ tìm hiểu cách dùng nó sao cho hiệu quả nhất trên da. Cách lựa chọn sản phẩm nhất là nên lựa chọn theo thế hệ của Retinoid nhưng nó có rất nhiều thế hệ, biết lựa chọn cái nào là đúng đắn nhất. Bạn hãy lựa chọn những sản phẩm phổ biến nhất ở thị trường Việt Nam. Đó là Retinol và Tretinoin là những dẫn xuất phổ biến và hiệu quả ở trên da nhất.

Ngoài ra bạn có thể xem bài viết này để biết rõ những sản phẩm có chứa các dẫn xuất này nhé: Giải Đáp Về Retinol Và Các Dẫn Xuất Phổ Biến Của Nó

Retinol là dẫn xuất dịu nhẹ nhất ở trên da, còn được gọi là Retin-A. Người mới sử dụng thì nên dùng dẫn xuất này để da được thích ứng với nó trước. Bạn nên sử dụng nồng độ % thấp nhất rồi sau một thời gian hãy tăng dần nồng độ của nó lên nhé.

Tretinoin là dạng acid của Vitamin A, hoạt động mạnh nhất cũng như có hiệu quả nhất trên da. Hãy chắc chắn rằng bạn đã sử dụng quen với Retinoid rồi mới sử dụng nó. Vì nếu mọi người sử dụng ngay dạng axit của Retinoid lúc đầu sẽ khiến da bị đỏ và khó chịu. Nên hãy hạn chế sử dụng liền dẫn xuất này nhé. 

KINH NGHIỆM SỬ DỤNG VÀ TẦN SUẤT SỬ DỤNG RETINOL

Về cách sử dụng

Chúng ta nên sử dụng sản phẩm có Retinoid bằng cách thoa trần. Nghĩa là sau khi bạn tẩy trang và rửa mặt xong hãy thoa trực tiếp sản phẩm lên da và đi ngủ. Trường hợp nếu da bạn ngày hôm đó quá khô thì nên khoá một lớp dầu dưỡng vào bước cuối cùng của dưỡng da.

sử dụng kem trực tiếp trên da

Vì như mình nói ở trên rằng Retinoid sẽ được bảo quản tốt trong môi trường dầu hoặc được trộn lẫn (mix) với kem dưỡng có thành phần Retinoid. Nên pha hai hạt đậu nhỏ có Retinoid và một hạt đậu nhỏ có kem dưỡng để hoà trộn lại với nhau, sử dụng liều lượng đủ cho khuôn mặt là được nhé. Khi thoa kem có Retinoid lên bạn sẽ thấy được da mình bị trắng quá mức và hơi thấm lâu. Cho nên khi apply lên da bạn nên massge thật kĩ để dưỡng chất được thấm vào da tốt hơn nhé. 

Về tần suất sử dụng

Tần suất sử dụng tốt nhất là sử dụng vào mỗi buổi tối. Nhưng những người mới sử dụng dễ bị khô da thì nên giãn cách thời gian sử dụng, chỉ nên sử dụng 2 đến 3 lần một tuần và mix thêm kem dưỡng. Để đảm bảo da có thời gian thích ứng với Retinoid, sau đó từ từ tăng dần tuần suất sử dụng.

Đối với những ngày không sử dụng Retinoid thì nên skincare như những ngày bình thường, đó là tẩy trang, rửa mặt, tẩy da chết hoá học và dùng serum, kem dưỡng cho da và đi ngủ. Sau 2 đến 3 tuần da đã được làm quen với chu trình này rồi thì gia tăng tuần suất sử dụng lên và thoa trần không cần dùng thêm dầu dưỡng hay kem dưỡng nữa để da đạt được hiệu quả tối ưu nhất.

Đối với cách sử dụng cũng như tần suất sử dụng ở trên đều phù hợp với cả 2 loại Retinol và Tretinoin. Chúng chỉ khác nhau là chọn nồng độ phù hợp cho da và nên sử dụng Retinol 0.5% và 1% trước sau đó tới Tretinoin 0.025%, rồi tăng dần nồng độ lên nhé.

QUÁ TRÌNH THAY ĐỔI LÀN DA KHI DÙNG RETINOL

Sau khi dùng Retinoid một thời gian thì da sẽ có sự thay đổi rõ rệt, da được tái sinh và tái cấu trúc lại. Được chia làm 3 giai đoạn sau:

Giai đoạn 1: 2 – 3 tuần đầu sử dụng

da sẽ bị bong tróc

Da toàn bộ khuôn mặt sẽ rất khô và bị bong tróc, nhất là vùng môi cũng khô. Da sẽ bị đỏ lên giống như bị kích ứng. Nhưng điều đó là điều bình thường khi sử dụng Retinoid nhé, cần bình tĩnh da bằng cách mix thêm kem dưỡng hoặc giảm tần suất sử dụng lại cũng như tăng cường sử dụng kem dưỡng vào buổi sáng.

Và buổi tối thì nên dùng xen kẽ những sản phẩm phục hồi khác trong quá trình dưỡng da như Peptide, Collagen, Amino acid, Hydroquinone, B5,…theo sở thích của bạn cũng như là sản phẩm phải nhẹ dịu ở trên da nhé.

Giai đoạn 2: 4 – 8 tuần tiếp theo

Da sẽ ít gặp tình trạng khô hơn nhưng lại gặp hiện tượng là da bị sạm màu, bị tối màu hơn, khác tông hoàn toàn với da cơ thể. Hiện tượng này diễn ra trong khoảng 1 tháng. Sau 2 tuần bong tróc và một tháng đổi màu da thì sẽ chuyển qua giai đoạn khác.

Giai đoạn 3: 3 – 6 tuần cuối cùng

Da sẽ tiếp tục bong nặng hơn những lớp sừng ở vùng bên ngoài rìa khuôn mặt cũng như da sẽ căng hơn và đỏ dần lên.

Sau quá trình kéo dài khoảng 2 đến 3 tháng, lớp tế bào chết sẽ mỏng đi, cũng như lớp da bên trong cũng được khoẻ dần lại, được tái tạo các tế bào mới. Sẽ trở nên căng bóng, trắng sáng và mịn màng hơn, vết thâm hay mụn cũng được khắc phục rõ rệt. 

ĐỘ TUỔI SỬ DỤNG RETINOL? CÓ NÊN DÙNG CẢ ĐỜI KHÔNG?

Độ tuổi phù hợp sử dụng Retinoid là tầm 12 đến 13 tuổi là đã dụng được rồi mọi người nhé. Hãy bắt đầu chăm sóc da để có làn da trẻ khoẻ nhé.

Với câu hỏi là có nên dùng cả đời không thì mình nghĩ nhiều bạn có câu trả lời rồi đó. Đương nhiên là muốn có làn da đẹp thì phải chăm sóc thường xuyên và chăm sóc cả đời. Mặt khác nếu bạn có đủ điều kiện tài chính thì mình nên sử dụng Retinoid cho cả quá trình dưỡng da về sau, da sẽ căng bóng hoàn hảo dù bạn có bao nhiêu tuổi đi chăng nữa.

da sẽ căng bóng hoàn hảo

Còn nếu bạn cảm thấy hơi áp lực về chi phí sử dụng Retinoid, vì Retinoid cũng có chi phí hơi cao so với mức tầm trung ở Việt Nam. Thì nên sử dụng Retinoid trong vòng 3 tháng để da được reset tái tạo lại rồi sau đó ngưng dùng trong khoảng 1 đến 2 tháng. Quy trình này cứ lặp đi lặp lại thì da cũng được khoẻ mạnh, căng bóng và chi phí mình bỏ ra cũng vừa tầm, không quá nhiều.

Hoặc bạn có thể lựa chọn những sản phẩm rất hiệu quả của The Ordinay, sử dụng tối ưu nhất và giá cả lại hợp lý, giá tầm trung và là thương hiệu rất phổ biến hiện nay. Tham khảo bài viết qua link sau nhé: (REVIEW) Retinoid The Ordinary Và 8 Sai Lầm Khi Dùng Retinoid

Hoặc có nhiều người sẽ chọn cách là dùng Retinoid từ 8 cho đến 24 tuần để da được trải qua giai đoạn tái tạo và phục hồi. Sau đó sẽ đi Peel da (lột da hoá học) ở những cơ sở hoặc spa uy tín và chất lượng. Quá trình đó có thể là lột bằng TCA, BHA, Retinoid ở nồng độ cao, để da được lột nhanh hơn so với để da lột bình thường. Sau khi da khoẻ mạnh hơn thì lại bắt đầu sử dụng Retinoid tiếp.

Tóm lại, Skincare là một quá trình cũng như trải nghiệm và kinh nghiệm mà mỗi người tích luỹ dần theo mỗi ngày. Trong quá trình đó thì tẩy da chết và sử dụng kem chống nắng là 2 bước không thể thiếu để bảo vệ da một cách tốt nhất. Tránh ánh nắng, tia UV từ máy tính và điện thoại, hãy tránh thành phần hương liệu và cồn để bảo vệ cho làn da. 

RETINOID HIỆU QUẢ KHI KẾT HỢP VỚI CHẤT GÌ?

Không có khoa học nào chứng mình rằng Retinoid kết hợp với những chất gì là sẽ có hiệu quả, nên mình chỉ dựa vào những kinh nghiệm của những người đã sử dụng Retinoid để đưa ra kết luận.

Rằng những bạn bị mụn thì nên sử dụng AHA có nồng độ thích hợp vào buổi sáng. Còn buổi tối thì nên sử dụng BHA và dùng thêm Retinoid có nồng độ thích hợp là tốt nhất. Còn nếu gặp tình trạng da bị khô thì cắt đi quá trình sử dụng acid hoặc Retinoid, sử dụng thêm dầu dưỡng và kem dưỡng hoặc là giảm tần suất sử dụng đi là được nhé. Sau khi thấy da ổn định hơn thì ta lại tăng tuần suất sử dụng lên. Quan trọng là hãy sử dụng kem chống nắng và kem dưỡng phù hợp.

Còn nếu bạn muốn da trắng, sáng và trị thâm nám thì hãy sử dụng Retinoid kết hợp với Hydroquinone, còn nếu bạn không sử dụng hợp với Hydroquinone thì có thể sử dụng Arbutin để thay thế vì Arbutin sẽ dịu nhẹ ở trên da hơn mà hiệu quả cũng không giảm. Sau một thời gian kết hợp thì hãy nâng nồng độ dần lên khi hết mỗi típ kem. Như vậy nếu như có hiện tượng da khô và ngứa đỏ thì nên giảm tần suất sử dụng lại và nên chọn loại có % thấp rồi từ từ nâng cao dần.

Kết luận: Dù là bạn chọn loại nào của Retinoid thì nên sử dụng nồng độ thấp lúc mới bắt đầu, tần suất sử dụng giãn cách và khô da hãy kết hợp thêm với dầu dưỡng, kem dưỡng. Sau một thời gian thấy da đã hợp thì tăng tuần suất sử dụng nó lên nhé. Chúc mọi người sẽ tìm ra cho mình cách chăm sóc da một cách phù hợp nhất và có làn da khoẻ mạnh từ trẻ đến già nhé.

 

Pin It on Pinterest

Share This