Bạn đang ở trong độ tuổi dậy thì? Bạn không biết phải chăm sóc da tuổi dậy thì như thế nào? Hay bạn đang thắc mắc những gì mình đang làm, sản phẩm đang sử dụng có phù hợp với độ tuổi, giai đoạn này hay không? Hôm hay Baltimarket sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi đó nhé!

CÁCH PHÂN BIỆT CÁC LOẠI DA

Trước khi trả lời những câu hỏi trên, có một câu hỏi rất quan trọng mà chúng ta cần trả lời thật chính xác, đó là da của mình thuộc loại da gì? Vì khi xác định được loại da thì việc chăm sóc da, lựa chọn các sản phẩm dưỡng, bảo vệ mới phát huy được tác dụng, sẽ làm cho diện mạo của bạn trông sáng hơn, rạng rỡ hơn.

Người xưa có câu “Biết địch biết ta, trăm trận trăm thắng” đúng không nè! Mà “địch” ở đây các vấn đề trên da nhé. Hãy tưởng tượng bạn sẽ thế nào nếu mình đang có một làn da dầu mà cứ liên tục sử dụng các sản phẩm cấp dầu và ẩm cho da, chắc chắn mụn sẽ nổi lên rất nhiều trên mặt và việc chăm sóc da đã bị phản tác dụng rồi đấy. Vì vậy, bước quan trọng đầu tiên là cần xác định chính xác mình thuộc loại da gì trước khi thực hiện chu trình skincare.

Thông thường hiện nay có 5 loại da cơ bản bao gồm:

  • Da khô
  • Da thường
  • Da dầu
  • Da hỗn hợp
  • Da nhạy cảm

Sau một thời gian dài tiến hành nghiên cứu, các chuyên gia da liễu và làm đẹp đã chỉ ra một số cách đơn giản giúp bạn có thể tự thực hiện và nhận biết được bản chất về da của mình. Những cách nhận biết giúp phân biệt da này thường được đưa ra dựa trên tính chất, đặc điểm của từng loại da với việc sử dụng mắt thường để quan sát hay tay để sờ và cảm nhận,… Ngoài ra, bạn còn có thể sử dụng bông gòn, khăn giấy chuyên dùng cho mặt, giấy thấm dầu,… để tiến hành thực hiện tại nhà nhé.

1. Da khô

Nếu bạn là người thuộc tuýt da khô, bạn sẽ luôn có cảm giác da căng, khô rát, bị bong tróc đặc biệt là ở phần khóe miệng và mũi, đàn hồi kém, sần sùi, không có độ bóng và bắt đầu xuất hiện nhiều nếp nhăn. Nếu sử dụng giấy thấm dầu thì lượng dầu rất ít.

2. Da thường

Đây là loại da lí tưởng nhất, cân bằng được lượng nước và lượng dầu trên da. Da của bạn sẽ không quá căng nhưng cũng không bóng nhờn, đàn hồi tốt, không có sự thay đổi quá nhiều trước và sau khi rửa mặt hay thực hiện các bước làm sạch khác. Bạn cũng có thể dùng tay đã rửa thật sạch hoặc giấy thấm dầu để kiểm tra lượng dầu tiết ra trên da nhé.

3. Da dầu

Da sẽ luôn trong tình trạng bóng nhờn, lỗ chân lông to và đặc biệt là rất dễ nổi mụn. Loại da này rất dễ nhận biết, bạn có thể dùng tay để sờ hay giấy thấm dầu để kiểm tra, lượng dầu tiết ra thường xuyên và dính lên rất nhiều thì đó là loại da dầu.

4. Da hỗn hợp

Đây là loại da rất khó nhận biết, vì bản chất của da hỗn hợp này là vài vùng da trên khuôn mặt sẽ có tình trạng khô, một số vùng da khác lại thiên dầu. Thường thì vùng chữ T (mũi, trán, cằm) sẽ đổ dầu và 2 bên gò má sẽ bị khô.

  • Hỗn hợp thiên dầu: Phần lớn trán, mũi, cằm, 2 bên gò má đổ nhiều dầu, các vùng da còn lại thiên khô.
  • Hỗn hợp thiên khô: Một phần nhỏ, thường là phần chữ T có dầu, còn lại là vùng da khô.

5. Da nhạy cảm

Da thường rất dễ bị bong tróc dù ở thời tiết lạnh hay khô, da mỏng và có thể nhìn thấy được những đường mạch máu đỏ nổi lên bên trên. Khi có sự thay đổi về thời tiết, thói quen sinh hoạt hay thay đổi nguồn nước, da rất dễ nổi mẩn đỏ, những nốt sần li ti châm chích rất khó chịu. Hầu hết đối với loại da này rất kén mỹ phẩm, ngay từ lần sử dụng đầu tiên đã có thể nổi đầy những hạt mọng nước, ngứa khắp mặt nếu chọn mỹ phẩm không phù hợp.

Trên đây là những cách giúp bạn xác định loại da của mình một cách đơn giản và dễ làm tại nhà, tuy nhiên để chính xác nhất, bạn nên đi soi da tại các cơ sở làm đẹp hay trung tâm da liễu. Sắc đẹp cực kì quan trọng đối với mỗi người mà, thôi thì tốn kém một chút xíu từ ban đầu nhưng hiệu quả về sau.

Thông tin thêm một chút về cấu tạo da, da của chúng ta theo mặt cắt chia thành 3 lớp:

  • Thượng bì (biểu bì)
  • Trung bì
  • Hạ bì

Hình ảnh cấu tạo da

Ở giai đoạn này, chúng ta nên tập trung vào lớp biểu bì (lớp bên ngoài bề mặt da). Lớp đáy của biểu bì có các tế bào mẹ sẽ tiến hành sản sinh ra các tế bào con. Các tế bào con này sẽ di chuyển lên lớp trên và già đi, đến lớp sừng sẽ bị bong tróc ra ngoài, thường gọi là tế bào chết. Chu trình này sẽ lặp đi lặp lại trong suốt thời gian sống của con người để tái tạo và trẻ hóa làn da.

Ở độ tuổi dậy thì, chu trình tái tạo da sẽ diễn ra từ 22-28 ngày, khi độ tuổi càng tăng lên thì chu trình này sẽ kéo dài ra. Mặt khác, lớp biểu bì của da ở độ tuổi dậy thì có sự sắp xếp các tế bào khá thưa thớt nên rất nhạy cảm với các tác động từ môi trường như ánh nắng mặt trời, khói bụi,… Chính vì vậy, chúng ta nên tập trung bảo vệ da hơn là trang điểm, làm đẹp trong giai đoạn này.

CÁC BƯỚC CHĂM SÓC DA CƠ BẢN Ở TUỔI DẬY THÌ NHƯ SAU:

Sữa rửa mặt

Đây là bước làm sạch cực kì quan trọng vì da sạch thì mới khỏe được nhé. Ở độ tuổi này, các bạn nên ưu tiên lựa chọn các loại sữa rửa mặt nhẹ dịu, không có chất tẩy rửa quá mạnh, độ pH cân bằng để cho làn da được làm sạch một cách nhẹ nhàng nhất, tránh bị tổn thương hay kích ứng. Một số sữa rửa mặt được khuyên dùng các bạn có thể cân nhắc: Cetaphil, Cerave, sửa rửa mặt dưỡng ẩm Chériskin,…

 

Sửa rửa mặt tuổi dậy thì

Cetaphil gentle skin cleanser

Sữa rửa mặt lành tính

Chériskin Moisturising Facial Wash

Tẩy trang

Trong trường hợp này, nếu bạn muốn thực hiện double cleansing, có nghĩa là sử dụng thêm nước tẩy trang thì không nên lựa chọn tẩy trang có gốc dầu vì rất khó để kiểm soát và điều tiết được lượng dầu trên da. Tốt nhất ta nên lựa chọn những loại tẩy trang dạng nước nhẹ dịu, và nhớ chú ý độ pH trong bảng thành phần nhé.

Tẩy tế bào chết

Mục đích của việc tẩy tế bào chết là lấy đi những tế bào bị già hóa và chết đi bám trên lớp sừng sau chu trình tái tạo da như đã nói ở trên, giúp thông thoáng lỗ chân lông, làm sáng da, ngăn ngừa mụn (gây ra bởi sự bít tắc của các lỗ chân lông do các tế bào chết, bụi bẩn và dầu thừa không được loại bỏ), kích thích máu lưu thông, tăng cường cho da hút các dưỡng chất, kéo dài thời gian lão hóa. 

Hiện nay theo Balti nhận thấy các bạn tuổi teen tẩy da chết rất nhiều, 2-3 lần trong tuần. Đó là cách làm sai lầm nhé. Chu trình tái tạo da diễn ra rất nhanh, lớp sừng bên ngoài bề mặt da được thay liên tục nên một tháng chỉ nên tẩy da chết 1-2 lần thôi.

Tẩy tế bào chết thì có rất nhiều loại, chúng ta cần đặc biệt lưu ý không nên sử dụng các loại tẩy tế bào chết dạng hạt, vì nếu bạn là người mới bắt đầu tập tành skincare thì lực tác động lên bề mặt khi sử dụng dạng này rất khó kiểm soát được dẫn đến làn da sẽ bị tổn thương và kích ứng. Thay vào đó, nên sử dụng AHA lau nhẹ trên bề mặt để lấy hết những bụi bẩn hay tế bào chết còn lại chưa bong tróc hết sau quá trình rửa mặt.

Toner

Sau quá trình làm sạch da, thường thì da mặt mình sẽ rất căng và khô, đó chính là dấu hiệu da bị thiếu nước nên ngay lập tức ta nên cấp ẩm ngay cho da bằng toner. Nhiều bạn sẽ không quan tâm lắm đến toner, có cũng được mà không có cũng không sao nhưng các bạn không biết rằng toner rất quan trọng, nó giúp cung cấp độ ẩm và cân bằng độ pH trên da ngay tức thời và làm cho những bước skincare phía sau phát huy được tác dụng tốt hơn.

Do đó chúng ta nên đầu tư cho mình một chai toner nhé. Khi lựa chọn các sản phẩm toner ở độ tuổi này, nên lựa chọn những dòng sản phẩm không chứa cồn mặc dù cồn sẽ làm sạch sâu hơn nhưng nó lại khiến cho quá trình lão hóa da nhanh hơn.

Kem dưỡng ẩm

Tiếp theo chu trình chăm sóc da sau toner sẽ là các sản phẩm dưỡng ẩm. Ở độ tuổi dậy thì, mục đích chính của bước chăm sóc này chỉ là cấp đủ ẩm và đủ nước cho làn da. Bạn cần lựa chọn một sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình, có độ pH cân bằng, không chứa gốc dầu là đủ.

Kem chống nắng

Trong bất kì bài viết nào về tư vấn chăm sóc da thì Balti luôn luôn đề cập đến kem chống nắng và các bạn hãy nhớ rằng nhất định phải sử dụng kem chống nắng hằng ngày cho dù bạn đang dậy thì hay trưởng thành.

Hãy tưởng tượng với cái nắng gần 40 độ của Việt Nam, chúng ta không bôi kem chống nắng thì sẽ như thế nào? Có thể hiện tại ngay lúc đó bạn chưa thấy được hậu quả, nhưng khoảng một thời gian ngắn sau da bạn sẽ đen sạm đi, soi gương kĩ sẽ bắt đầu thấy xuất hiện những nốt li ti màu đen trên mặt, đặc biệt là ở phần dưới mắt, hai bên gò má và to dần lên trông thấy, da sẽ lão hóa cực kì nhanh.

Vì vậy, nhất định không được quên dùng kem chống nắng, mặc dù hôm đó là trời nắng hay trời mưa hay lâm râm có gió.

NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP KHI CHĂM SÓC DA Ở TUỔI DẬY THÌ

Tuổi dậy thì có nên rửa mặt thường xuyên không?

Ở độ tuổi này, bạn có thể rửa mặt 3-4 lần một ngày nhưng chỉ sử dụng sữa rửa mặt 2 lần vào mỗi sáng và tối thôi nhé. Nếu sau khi bạn đi học hay đi chơi về, mặt đổ nhờn rất khó chịu, bạn có thể rửa sơ qua bằng nước sạch, không nên tiếp xúc quá nhiều với chất tẩy rửa.

Tuổi dậy thì có nên dùng kem dưỡng ẩm?

Như đã nói ở nói, bước cấp ẩm là một bước chăm sóc da cần thiết cho độ tuổi này vì mục tiêu chính của chu trình chăm sóc da tuổi dậy thì là bảo vệ để có một làn da khỏe mạnh. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm cấp ẩm dạng lotion hay gel, thấm nhanh và chỉ nên thoa một lớp mỏng vừa đủ trên da.

Tuổi dậy thì có nên dùng Mask?

Một trong những vấn đề về da phổ biến nhất hiện nay của các bạn ở độ tuổi này là mụn do chưa biết chăm sóc hay do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Việc sử dụng mặt nạ một cách chọn lựa phù hợp với đặc điểm của loại da có thể hỗ trợ bạn đẩy lùi sự phát triển của mụn và cung cấp độ ẩm cho da. Vì vậy, bạn nên sử dụng mask, chú ý lựa chọn các loại có thành phần kháng viêm tự nhiên như trà xanh, lô hội,… và chỉ sử dụng khoảng 2-3 lần 1 tuần.

Tuổi dậy thì có nên dùng Toner? Các loại Toner tốt cho tuổi teen

Không riêng gì tuổi dậy thì mà bất kì độ tuổi nào cũng cần sử dụng toner (lí do Balti đã đề cập ở phía trên).

Một số loại toner tốt các bạn nên cân nhắc:

  • Witch Hazel: Đây là loại toner rất nổi tiếng, phù hợp với mọi lứa tuổi hầu hết ai cũng biết đến. Tuy nhiên nếu bạn nào có làn da quá nhạy cảm thì nên tìm hiểu kĩ hơn một chút xíu nhé.

Toner cho tuổi dậy thì

Nước hoa hồng Thayers

  • Toner Chériskin: Đây là loại toner không cồn cực kì lành tính cho da.

Tone phù hợp với mọi loại da

Nước cân bằng da Chériskin Fresh Facial Toner

Trên đây là tất tần tật những bước cơ bản nhất cũng như những gì cần lưu ý về chăm sóc da ở tuổi dậy thì. Đây là giai đoạn rất nhạy cảm, da trong quá trình phát triển và có sự tái tạo nhanh vì vậy hãy chăm sóc da thật cẩn thận để tránh những hậu quả xấu về sau nhé. Chúc các bạn teen của Balti sẽ có một làn da thật khỏe mạnh!

 

Pin It on Pinterest

Share This