người cai thuốc lá nên ăn gì

Người Cai Thuốc Lá Nên Ăn Gì?

Cai thuốc lá nên ăn gì? Chỉ những ai đã và đang trong giai đoạn bỏ thuốc lá mới hiểu được cảm giác khó khăn của nó. Một khi đã nghiện thuốc lá, cơn thèm…

cai thuốc lá bằng lá mã đề

Lá Mã Đề Cai Thuốc Lá

Bạn biết những căn bệnh về hô hấp, bệnh về tim mạch, gan phổi là những bệnh nguy hiểm có thể gây tử vong. Bạn biết khói thuốc lá là một trong những nguyên nhân…

cách cai thuốc lá nhanh và hiệu quả

Cách Bỏ Thuốc Lá Hiệu Quả

Cách bỏ thuốc lá nhanh và hiệu quả nhất  Cây thuốc lá là loại cây có hàm lượng chất nicotine rất cao. Đây là một chất gây nghiện có ảnh hưởng rất lớn đến sức…

nicotine là gì

Nicotine Là Gì

Chúng ta nghe nhiều đến nicotine, đặc biệt là khi được nói về những ảnh hưởng của thuốc lá đến sức khỏe con người. Bỏ thuốc lá thực chất là để làm giảm cơn nghiện…

Chicken, Rice and Fruit Salad

Chicken, Rice and Fruit Salad

Chicken, Rice and Fruit Salad 1 cup brown rice, cooked 2 teaspoons parsley, dried (or 2 tablespoons fresh, finely chopped) 1/2 teaspoon black pepper (ground) 1/4 clove garlic (finely chopped) 1 tablespoon Ranch dressing, fat-free 2 tablespoons mayonnaise, fat-free 1 cup apple…

Farmers Markets

Farmers Markets

Key FMNP: Farmers Market Nutrition Program checks for the purchase of healthy foods at farmers markets for seniors and participants in the Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants and Children (WIC) FVC: Fruit and Vegetable…

Simple Cooking with Heart Kitchen-Baltimore

Simple Cooking with Heart Kitchen-Baltimore

Simple Cooking with Heart Kitchen-Baltimore Location: 210 South Central Ave Our Simple Cooking with Heart Kitchen-Baltimore is an initiative through the American Heart Association. Our mission is to build healthier lives, free of cardiovascular diseases…

Neighborhood Food Advocates

Neighborhood Food Advocates

Neighborhood Food Advocates Neighborhood Food Advocates strives to make healthy and affordable food available to all Baltimore residents. It is a program of the Baltimore City Health Department focusing on food equity. The mission of…

Healthy Stores

Healthy Stores

Healthy Stores Corner stores are convenient places to buy food in Baltimore. And healthy food choices are possible. We are working with store owners and with communities to make healthy food available in corner stores. …

Community Gardens Adopt a Lot

Community Gardens Adopt a Lot

If you are interested in gardening or would like to learn, consider getting involved with your community garden. Community Gardens are run by volunteers within a community with the mission of growing food to help…

Baked Pork Chops

Baltimarket Recipes

Your favorite foods can be more nutritious with the right preparation and cooking methods. Sometimes changing a couple ingredients – such as the type and amount of oil you use – can make a big…

Nutrition Cooking

Nutrition Cooking

Healthy eating doesn’t mean settling for bland and tasteless food. Barbeque chicken, tacos,  — even pizza — can be prepared as nutritious meals. You don’t have to cut out the foods you love — it’s…